ARTETERAPIA

         A arte nos conecta com nosso mundo interior, nos possibilitando transformação.

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A Arteterapia é uma modalidade terapêutica em que a arte é utilizada como instrumento de comunicação e expressão dos sentimentos. Um processo de transformação interior em que as linguagens artísticas possibilitam uma ponte entre nosso mundo interno e o nosso mundo externo. A arte tem o potencial de mostrar aquilo que é invisível aos olhos da consciência, revelando conteúdos inconscientes, tornando-se, assim, uma chave de acesso à nossa alma.

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A Arteterapia proporciona um espaço seguro em que diferentes recursos expressivos, como a pintura, desenho, modelagem, colagem, fotografia, música, entre outros, facilitam a movimentação da energia psíquica, aliviando conflitos emocionais, ampliando o autoconhecimento e estimulando a criatividade, desenvolvendo, assim, potenciais adormecidos.

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O processo arteterapêutico configura-se portanto em uma possibilidade de desenvolvimento pessoal e de cuidado de si, tendo em vista que pode ser um fator de promoção de saúde mental e qualidade de vida. Os benefícios são muitos: redução de estresse, de depressão, de ansiedade, melhora na concentração, aumento de autoestima e bem-estar, exercício da criatividade, melhora nos relacionamentos interpessoais, ressignificação de experiências de vida, entre outros.  

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Os atendimentos são realizados na modalidade online e podem ser feitos de forma individual ou por meio de grupos arteterapêuticos. Se você quer saber como funciona, agende uma conversa sem compromisso pra que eu possa me apresentar e tirar suas dúvidas.

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